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SUMMARY:Sport & Immunsystem – Zwischen Leistungsfähigkeit und Regenerationsfalle: Systemisch denken und gezielt unterstützen
DESCRIPTION: Regelmäßige körperliche Aktivität gilt als Grundpfeiler der Gesundheit – doch nicht jede Form von Sport wirkt gleichermaßen immunstärkend. Während moderate Bewegung das Immunsystem harmonisiert\,  kann intensive Belastung zu systemischer Erschöpfung\,  Infektanfälligkeit oder sogar zu Immunblockaden führen. Wie können wir sportlich aktive Menschen – von ambitionierten Hobbysportler:innen bis zu Leistungssportler:innen –[..]\nhttps://www.igafev.com/events/sport-immunsystem-zwischen-leistungsfaehigkeit-und-regenerationsfalle-systemisch-denken-und-gezielt-unterstuetzen/var/event_access
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