3. IGAF Sunny Days Retreat



07. - 11. Mai 2025

Zafiro Palace Andratx, Camp de Mar, Mallorca


CME Fortbildungspunkte sind beantragt

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You missed out!

Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen, liebe Mitglieder und Freunde der IGAF,

nach den ersten beiden erfolgreichen Auslandskongressen der IGAF mit je über 100 Teilnehmern, freuen wir uns auch 2025 unter dem Leitthema „Good Aging – BetterAging“ auf das 3. Sunny Days Retreat. Wir haben wieder ein spannendes sowie interessantes wissenschaftliches Programm für Sie ausgearbeitet, das den Gedanken unserer Gesellschaft und deren Ziele widerspiegelt. Zusammen mit der herrlichen Atmosphäre des Zafiro Palace Andratx auf Mallorca bietet dieser Kongress genau die richtige Verbindung zwischen fachlicher Fortbildung und Auszeit vom Alltag. Gönnen Sie sich diese einzigartige Möglichkeit, damit später auch Ihre Patienten und Kunden profitieren. Denn Sie fliegen nicht nur mit mehr Wissen zurück, sondern sind auch entspannt, zufrieden und bereit dieses Wissen in der Praxis zielführend anzuwenden.Durch die kurze und individuelle Anreise (ca. 2h von fast jedem deutschen Flughafen) und ein optimal ausgenutztes Tagungsprogramm haben Sie gleich die Gelegenheit die Nachmittage frei zu gestalten und zu nutzen. Ob Entspannen an einem der drei Pools, treiben lassen im Meer, eine Anwendung im Spa oder auf dem Golfplatz - jeder findet den für sich passenden Ausgleich. Zusammen mit unseren Partnern in der Industrieausstellung können Sie bei "tune the therapist" direkt in die Eigenerfahrung eintauchen und das Gelernte selbst erleben. An den Abenden bietet sich dann der Austausch unter Kollegen und Freunden beim Abendessen, an der Bar oder den organisierten Get-Together-Veranstaltungen. Wir freuen uns Sie bei unserem dritten IGAF Sunny Days Retreat zu begrüßen und mit Ihnen gemeinsam diesen Kongress zu gestalten.

Ihr Dr. med. Siddhartha Popat
(1. Vorsitzender IGAF e. V.)
und
Dr. med. Sylvia Kusenack-Schneider
(wissenschaftliche Leiterin, Fachärztin für Allgemeinmedizin)

Das Referententeam für Ihren Erfolg

Dr. med Siddhartha Popat

1. Vorsitzender IGAF e. V.
Facharzt für Allgemeinmedizin
Bad Honnef und St. Katharinen

Dr. med. Robert Percy Marshall

Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin, Mannschaftsarzt RB Leipzig

Carsten Jung

Heilpraktiker, Physiotherapeut, Osteopath
Nürnberg & Leipzig

Dr. med. Claudia Wendt

Fachärztin für Innere Medizin,
Mind Body Medizin
Essen

Helen Mau

Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule
Köln

Dr. med. dent. Anne Karl

Zahnärztin für biologische und ganzheitliche Zahnmedizin, Köln

Dr. med. Kurt Mosetter

Arzt, Heilpraktiker
Konstanz

Dr. med. Ute Jachmann-Jahn

Internistin, Praxis für ganzheitliche Medizin Eitorf

Niels Schulz-Ruhtenberg

Facharzt für Allgemeinmedizin,
Ernährungsmedizin und Sportmedizin Hamburg

Dr. med. Patrick Assheuer

Facharzt für Innere Medizin,
Umweltmedizin
Berlin

Dr. med. Goran Stojmenovic

Facharzt für Allgemeinmedizin,
Prävention
München

Norbert Fuhr

Physiotherapeut,
Inhaber Institut für Biomechanik
Idar-Oberstein

PD Dr. med. Petra Algenstadt

Fachärztin für Innere Medizin,
Hamburg

PROGRAMM  07. - 11.05.2025

Mittwoch, 07.05.2025 - Anreise/Begrüßung am Abend

ab 15:00

"tune the therapist" - Selbsterfahrung

Besuch der Industrieausstellung

bis 17:00

Individuelle Anreise und Check-in im Hotel

Ankommen und Wohlfühlen

17:00 - 18:00

Sektempfang im Kongressbereich

Cell

18:00 - 18:45

Begrüßung und Einführung

Gesund alt werden - Longevity at its best

Dr. med. Siddhartha Popat

1. Vorsitzender, IGAF e.V., Facharzt für Allgemeinmedizin, Bad Honnef

18:45 - 19:30

Gesundheitsspanne Health Span – Eine Sache der Mitochondrien
Dr. med. Kurt Mosetter

Arzt, Heilpraktiker, Konstanz

ab 19:30

Gemeinsames Abendessen im Restaurant „Market“

ab 15:00
"tune the therapist" - Selbsterfahrung
Besuch der Industrieausstellung

bis 17:00
Individuelle Anreise und Check-in im Hotel
Ankommen und Wohlfühlen

17:00 -18:00
Sektempfang im Kongressbereich

18:00 - 19:30
Begrüßung und Einführung
Expand your health span: Strategien für langanhaltende Gesundheit und Vitalität
Dr. med. Siddhartha Popat

ab 19:30
Gemeinsames Abendessen im Restaurant „Market“

Donnerstag, 08.05.2025 - Sunny Day 2

07:00 - 08:00
Release- Yoga:  Lasse den Alltagsstress los
Helen Mau

09:00 - 10:30
Recharge, Relax, Recover: Die Formel für mehr Lebensqualität
Dr. med. Siddhartha Popat

09:45 - 10:30
Die Qualität von Nahrungsergänzungsmitteln als limitierender Faktor für den Therapieerfolg
Michael Wäger


10:30 - 11:00
Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

11:00 - 11:15
Mastermind: Autogenes Training;
Helen Mau

11:15 -12:30
Antikörper, die Sprache des Immunsystems - Praktische Umsetzung bei Autoimmunerkrankungen und Long Covid
Ariane Zappe

12:30 - 14:00
Mittagessen, Besuch der Industrieausstellung

14:00 - 14:15
Power Up: Atemmeditation
Helen Mau


14:15 - 14:45
Erfolgsfaktor Regeneration: Was wir aus dem Profisport lernen und in unseren Praxisalltag integrieren können
Dr. med. Robert Percy Marshall

14:45 - 15:30
Infusionspower für die Zellen: Wie Mitochondrien von gezielten Therapieansätzen profitieren
Dr. med. Robert Percy Marshall

15:30 - 16:00
Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

16:00 -17:30
Tune the therapistHands on
Dr. med.Siddhartha Popat, Carsten Jung

18:00 - 19:00
Sundowner: Abkühlung am Pool für neue Energie!
Roof Top Pool

ab 19:30
Gemeinsames Abendessen, reservierte Tische im Restaurant "Market"

07:00 -08:00

Sunrise Awakening Flow

Helen Mau
Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

09:00 - 09:45

Mitochondrientuning - Die Ambivalenz von Sauerstoff

Dr. med. Siddhartha Popat

1. Vorsitzender, IGAF e.V., Facharzt für Allgemeinmedizin, Bad Honnef

09:45 - 10:30

Was raubt uns Lebensenergie auf der 3. (mentalen) und 4. (systemischen) Ebene: Altes loslassen und Platz für Neues machen
Dr. med. Patrick Assheuer

Facharzt für Innere Medizin, Umweltmedizin, Berlin

10:30 - 11:00

KaffeepauseBesuch der Industrieausstellung

Cell

11:00 - 11:45

Neuro-Immunmetabolismus
Dr. med. Kurt Mosetter

Arzt, Heilpraktiker, Konstanz

11:45 - 12:30

Lifestyle-Longevity: Es geht ganz einfach, aber es ist nicht leicht. Wie bringen wir uns und unsere Patienten in eine stabile Umsetzung?

Dr. med. Claudia Wendt

Fachärztin für Innere Medizin, Mind Body Medizin, Essen

12:30 - 14:00

Mittagessen, Besuch der Industrieausstellung

Cell

14:00 - 14:15

Free your mind

Helen Mau 

Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

14:15 - 15:00

⁠Phosphatidylcholin: mehr als eine Fettsäure? Intravenöse Applikation zur Zellmembran und Schleimhauttherapie!

Carsten Jung

Heilpraktiker, Physiotherapeut, Osteopath, Nürnberg & Leipzig

15:00 - 15:45

Regeneration in wenigen Minuten  – Untapped Potential Atmung

Dr. med. Robert Percy Marshall

Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin,

Mannschaftsarzt RB Leipzig

15:45 - 16:15

KaffeepauseBesuch der Industrieausstellung

Cell

16:15 - 17:30

Tune the therapist - Hands on - IHHT Praxisnah erleben, Handling im Alltag

Dr. Claudia Wendt, Carsten Jung

18:00 - 19:00

Sundowner: Abkühlung am Pool für neue Energie!
Roof Top Pool

ab 19:30

Gemeinsames Abendessen 

reservierte Tische im Restaurant "Market"

Freitag, 09.05.2025 - Sunny Day 3

07:00 - 08:00
Flow- Yoga:  Starte den heutigen Morgen im Flow 
Helen Mau

09:00 - 09:45
Gesunde Zähne in stressigen Zeiten: Wie Stress unsere Zahngesundheit gefährdet und was wir tun können
Dr. med. dent. Anne Karl

09:45 - 10:30
Das Geheimnis der 100-Jährigen: Ernährungsstrategien für ein erfülltes und vitales Leben
Niels Schulz-Ruhtenberg

10:30 - 11:00
Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

11:00 - 11:15
Mastermind: PMR nach Jacobsen
Helen Mau

11:15 -12:30
Durchstarten mit einem gesunden Darm: Chelat-Entgiftung als Schlüssel zum Erfolg
Carsten Jung

12:30 - 14:00
Mittagessen, Besuch der Industrieausstellung

14:00 -15:30 
Ozon-Hochdosis-Therapie: Ein vielversprechender Ansatz zur Behandlung von Long COVID und Krebs für ganzheitliche Gesundheit
Dr. med. Ralf Heinrich

15:30 - 16:00
Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

16:00 -17:30
Tune the therapistHands on
Dr. Siddhartha Popat, Dr. Ralf Heinrich, Dr. Anne Karl

17:30 -18:15
Sundowner Yoga
Helen Mau

ab 19:00
Gemeinsames Abendessen, Terrasse la carte Restaurant-Ebene

21:30 - 02:00
Get-Together-Abend mit Disco, Tanz, Musik, Cocktails uvm.

07:00 -08:00

Morning Energy Yoga

Helen Mau
Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

09:00 - 09:45

Meine Arbeit mit den Profis - Ein Einblick in die Behandlung von Leistungssportlern

Dr. med. Robert Percy Marshall

Facharzt für Physikalische und Rehabilitative Medizin,

Mannschaftsarzt RB Leipzig

09:45 - 10:30

Der Schlüssel zur Langlebigkeit: Ernährung, Fasten und Supplements
Niels Schulz-Ruhtenberg
Facharzt für Allgemeinmedizin, Ernährungsmedizin und Sportmedizin, Hamburg

10:30 - 11:00

Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

Cell

11:00 - 11:45

Longevity und MundGesundheit: wie chronische Entzündungen und hormonelle Dysbalancen das gesunde Altern beeinflussen.

Dr. med. dent. Anne Karl

Zahnärztin für biologische und ganzheitliche Zahnmedizin, Köln

11:45 - 12:30

Autophagie und Zellreinigung: Der natürliche Reparaturprozess für ein langes Leben

Dr. med. Goran Stojmenovic

Facharzt für Allgemeinmedizin, Prävention, München

12:30 - 14:00

Mittagessen, Besuch der Industrieausstellung

Cell

14:00 - 14:15

Clear your thoughts
Helen Mau 
Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

14:15 - 15:30

Die Bedeutung der Schädelbehandlung für die körperliche und psychische Gesundheit und welche versteckten Auswirkungen

Dr. med. Siddhartha Popat

1. Vorsitzender, IGAF e.V., Facharzt für Allgemeinmedizin, Bad Honnef

Norbert Fuhr

Physiotherapeut, Inhaber des Instituts für Biomechanik, Idar-Oberstein

15:30 - 16:00

KaffeepauseBesuch der Industrieausstellung

Cell

16:00 - 17:30

Tune the therapist - Hands on - AHNF

Norbert Fuhr, Dr. Patrick Assheuer, Dr. Siddhartha Popat, Dr. Anne Karl

17:30 - 18:15

Sundowner Yoga
Helen Mau 

Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

ab 19:00

Gemeinsames Abendessen

Restaurant La Veranda

21:30 - 02:00

Get-Together-Abend mit Disco, Tanz, Musik, Cocktails uvm.
Blue Lounge Bar

Samstag, 10.05.2025 - Sunny Day 4

07:00 -08:00

Vitality Boost Yoga

Helen Mau
Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

09:00 - 09:45

Untermieter außer Rand und Band - Wie Sie Herpesviren mit Mikroimmuntherapie wieder in ihre Schranken weisen können

Dr. med. Ute Jacchmann-Jahn

Internistin, Praxis für ganzheitliche Medizin, Eitorf

09:45 - 10.30

Stoffwechseloptimierung durch GLP-1 Rezeptoragonisten

PD Dr. med. Petra Algenstaedt

Ärztin für Innere Medizin, Hamburg

10:30 - 11:00

Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

Cell

11:00 - 11:45

Vom Fundament bis zum Dach!! Schritt-für-Schritt Anleitung zur erfolgreichen Darmsanierung

Carsten Jung

Heilpraktiker, Physiotherapeut, Osteopath, Nürnberg & Leipzig

11:45 - 12:30

Biohacking mit Sirtuinen, Klotho und co : Die Wissenschaft des langen Lebens

Dr. med. Goran Stojmenovic

Facharzt für Allgemeinmedizin, Prävention, München

12:30 - 14:00

Mittagessen, Besuch der Industrieausstellung

Cell

14:00 - 14:15

Deep Breath Reset

Helen Mau 

Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

14:15 - 15:00

PostVac/PostCovid: Klinische und subklinische Auswirkungen und Folgen - Diagnostik und ganzheitliche Therapieoptionen: Spikopathie, Neuroinflammtion, Immundysregulation

Dr. med. Patrick Assheuer

Facharzt für Innere Medizin, Umweltmedizin, Berlin

15:00 - 15:45

Sunny Days Retreat 2025 - Die Essenz für Ihre Praxis

Dr. med. Siddhartha Popat

1. Vorsitzender, IGAF e.V., Facharzt für Allgemeinmedizin, Bad Honnef

15:45 - 16:15

KaffeepauseBesuch der Industrieausstellung

Cell

16:00 - 17:30

Tune the therapist - Hands on - Journey into the Breath (Breathwork kennenlernen)

Helen Mau

17:45 - 19:00

Peaceful Path to Sundown (Walk)
Helen Mau 

Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

ab 19:30

Gemeinsames Abendessen

reservierte Tische im Restaurant "Market"

07:00 - 08:00
Mobility- Yoga: Mobilisiere dich für neue Herausforderungen 
Helen Mau

09:00 - 09:45
Mikroimmuntherapie als Low-dose-Immuntherapie - Chancen und Möglichkeiten in der Regulationsmedizin
Dr. med. Ute Jachmann-Jahn

09:45 - 10:30
Schmerzen regulieren, Lebensqualität steigern: Die Wirkung der Regulationstherapie
Iris Illmer

10:30 - 11:00
Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

11:00 - 11:15
Mastermind: Imagination
Helen Mau

11:15 -12:30
Von Stress zur Gelassenheit: Strategien zur Balancierung des Vegetativen Nervensystems
Carsten Jung

12:30 - 14:00
Mittagessen, Besuch der Industrieausstellung

14:00 - 14:15
Power Up: Wim Hof Atmung
Helen Mau

14:15 - 15:30
Die Puzzlestücke zusammensetzen: Ganzheitliche Diagnostik für individuelle Gesundheitslösungen
Dr. med. Siddhartha Popat

15:30 - 16:00
Kaffeepause, Besuch der Industrieausstellung

16:00 -17:30
Tune the therapistHands on
Dr. Siddhartha Popat, Carsten Jung

17:30 -18:30
Sundowner Yoga
Helen Mau

ab 19:30
Gemeinsames Abendessen, reservierte Tische im Restaurant "Market"

Sonntag, 11.05.2025 - Sunny Day 5

07:00 -08:00

Release & Recharge Yoga

Helen Mau
Sportwissenschaftlerin
Doktorandin Deutsche Sporthochschule Köln

bis 12:00

Check out im Hotel und individuelle Heimreise

07:00 - 08:00
Energy- Yoga: Energetisch und Ausgeglichen
Helen Mau

bis 12:00
Check out im Hotel und individuelle Heimreise


Kostenübersicht

Frühbucherpreispauschale: 2.499,00 € (bis 31.03.2025) 
(Doppelzimmer für zwei Kongressteilnehmer 4.338,00 €)

Kongresspreispauschale: 2.699,00 € (ab 01.04.2025)
(Doppelzimmer für zwei Kongressteilnehmer 4.738,00 €)

Alle Preise inkl. Einzelzimmernutzung.  (Doppelzimmerpreis bei zwei Kongressteilnehmern)
Begleitperson ohne Kongressteilnahme im Doppelzimmer zzgl. 200,00 €/Nacht (inkl. Rahmenprogramm)
Bei Buchungen ohne Zimmer über das Kontingent der IGAF beträgt der reine Kongresspreis 1499,00€. (inkl. Kaffeepausen, ohne Mittag- /Abendessen)

Preise für Verlängerungsnächte auf Anfrage!

In der o. g. Kongresspauschale ist folgendes beinhaltet:
• Teilnahme an allen Vorträgen
• Teilnahme am Yoga
• Teilnahme an "tune the therapist"
• Tagungsgetränke
• Pausenverpflegung mit Getränken und Snacks
• 4 Übernachtungen im EZ in Kat. Junior Suite im Zafiro Palace Andratx
• Verpflegung: Alles inklusive (laut Angebot des Hotels) (Tourismussteuer nicht inkl. (4,40 €/Nacht/Person)
• Teilnahme am exklusiven Abendessen am Freitag
• Get-together Abend am Freitag mit Disco, DJ, Tanz, Musik, Cocktails uvm.

Nach erfolgter Anmeldung erhalten Sie eine Anmeldebestätigung. Die Rechnung geht Ihnen per E-Mail zu.
Bitte überweisen Sie den Rechnungsbetrag bis spätestens 2 Wochen nach Rechnungserhalt.

Stornierungsgebühren:
ab Anmeldung bis 31.01.2025 20%
01.02. - 01.04.2025 50%
02.04. - 15.04.2025 75%
ab 16.04.2025 bis Anreise 100 %

Anreise

Um Ihnen die Anreise angenehm und flexibel zu ermöglichen, bitte wir Sie, Ihren Flug selbst zu buchen. Das Hotel ist in nur 30 Minuten zügig mit dem Taxi zu erreichen. So entscheiden Sie selbst wann Sie anreisen möchten. Die Reservierung beim Hotel übernehmen wir für Sie. Bitte teilen Sie uns hierfür Ihren An- und Abreisetag mit (entweder direkt bei der Anmeldung, oder auch zum späteren Zeitpunkt möglich. des Weiteren benötigen wir Ihre Personalausweisnummer(bzw. Reisepassnummer so wie das Ausstellungs- und Geburtsdatum).



Eindrücke der ersten beiden Sunny Day Retreats

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Impressionen vom Tagungshotel Zafiro Palace Andratx

VERANSTALTUNGSORT

Zafiro Palace Andratx
C/ Cromlec 3 , 07160 Camp de Mar - Andratx /Mallorca
https://www.zafirohotels.com/

Der Kongresspreis beinhaltet 4  Übernachtungen in der Kategorie Junior Suite mit All inklusive Verpflegung.

Das Hotel hat uns beauftragt die Tourismussteuer von 4,40€/Nacht/Person im Vorfeld in Rechnung zu stellen.

Verlängerungsnächte fragen Sie bitte unter info@igafev.com oder 05346 9465610 an.

Vielen Dank an unsere Kooperationspartner der Industrieausstellung!

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