Veranstaltungen

Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

in unserer schnelllebigen Welt werden wir permanent von inneren und äußeren Stressoren beeinflusst, auf die unser System unwillkürlich reagiert. Dabei kann es schwierig sein, den gegenwärtigen Moment zu genießen, man fällt in eine Art Ohnmacht und Fremdsteuerung. Dabei hetzt man von einer Verpflichtung zur nächsten und die Gedanken und Emotionen überw.ltigen uns. Abends im Bett völlig erschöpft, kreisen die Gedanken und an gesunden Schlaf ist gar nicht mehr zu denken.

Die Ausbildung zum  tressregulationstherapeuten bietet Ihnen die Möglichkeit, fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten zu erlangen, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und stressbedingten Emotionen und Gedanken zu unterstützen. Als Stressregulationstherapeut spielen Sie eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung als therapeutisches Fachpersonal, indem Sie Menschen helfen, ihre unbewussten Reaktionen auf stressige Situationen zu erkennen, zu reduzieren und zu kontrollieren. Dies kann dazu beitragen, körperliche und psychische Erkrankungen, wie Angstzustände, Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und zu beheben. Setzen sie präventive Maßnahmen ein, um eine ganzheitliche und lebenslange Gesundheit mit ihren Patienten aufzubauen.

An allen Wochenenden werden Sie von der Ausbildungsleitung Helen Mau und der Mitreferentin Dr. Claudia Wendt begleitet. Weitere Referenten werden in unterschiedlichen Bereichen ihre Expertise einbringen.

Ausbildungsleitung
Helen Mau

Helen Mau arbeitet als Coachin, Achtsamkeitstrainerin und Yogalehrerin in ihren eigenen Räumlichkeiten in Köln.
Neben den Einzel- und Gruppenkursen ist sie ausgebildete Lehrtrainerin und Speakerin über Stressregulation und mentale Gesundheit in der ganzen Welt.

Referentin für Body & Mind Medizin
Dr. med.Claudia Wendt

Dr. med. Claudia Wendt arbeitet als Ärztin in ihrer Privatpraxis für ganzheitliche Medizin in Essen. Sie ist ausgebildete Instruktorin für Mind-Body-Medizin und bietet hierzu seit 2014 Kurse zur Stressbewältigung im Einzelcoaching an.

Programm und Anmeldung

Alle 3 Termine:

Kurs 1: 07. – 09.03.2025

Kurs 2: 30.05. – 01.06.2025

Kurs 3:  11. – 13.07.2025

Sie sollten mit Teil 1 beginnen, Teil 2 und 3 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden.

zum Programm, Ablauf und Anmeldung

Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

Zur Anmeldung

Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

in unserer schnelllebigen Welt werden wir permanent von inneren und äußeren Stressoren beeinflusst, auf die unser System unwillkürlich reagiert. Dabei kann es schwierig sein, den gegenwärtigen Moment zu genießen, man fällt in eine Art Ohnmacht und Fremdsteuerung. Dabei hetzt man von einer Verpflichtung zur nächsten und die Gedanken und Emotionen überw.ltigen uns. Abends im Bett völlig erschöpft, kreisen die Gedanken und an gesunden Schlaf ist gar nicht mehr zu denken.

Die Ausbildung zum  tressregulationstherapeuten bietet Ihnen die Möglichkeit, fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten zu erlangen, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und stressbedingten Emotionen und Gedanken zu unterstützen. Als Stressregulationstherapeut spielen Sie eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung als therapeutisches Fachpersonal, indem Sie Menschen helfen, ihre unbewussten Reaktionen auf stressige Situationen zu erkennen, zu reduzieren und zu kontrollieren. Dies kann dazu beitragen, körperliche und psychische Erkrankungen, wie Angstzustände, Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und zu beheben. Setzen sie präventive Maßnahmen ein, um eine ganzheitliche und lebenslange Gesundheit mit ihren Patienten aufzubauen.

An allen Wochenenden werden Sie von der Ausbildungsleitung Helen Mau und der Mitreferentin Dr. Claudia Wendt begleitet. Weitere Referenten werden in unterschiedlichen Bereichen ihre Expertise einbringen.

Ausbildungsleitung
Helen Mau

Helen Mau arbeitet als Coachin, Achtsamkeitstrainerin und Yogalehrerin in ihren eigenen Räumlichkeiten in Köln.
Neben den Einzel- und Gruppenkursen ist sie ausgebildete Lehrtrainerin und Speakerin über Stressregulation und mentale Gesundheit in der ganzen Welt.

Referentin für Body & Mind Medizin
Dr. med.Claudia Wendt

Dr. med. Claudia Wendt arbeitet als Ärztin in ihrer Privatpraxis für ganzheitliche Medizin in Essen. Sie ist ausgebildete Instruktorin für Mind-Body-Medizin und bietet hierzu seit 2014 Kurse zur Stressbewältigung im Einzelcoaching an.

Alle 3 Termine:

Kurs 1:  10. – 12.10.2025

Kurs 2:  28. – 30.11.2025

Kurs 3:  16. – 18.01.2026

Sie sollten mit Teil 1 beginnen, Teil 2 und 3 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden.

Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

wir freuen uns, Sie recht herzlich zu unserem Zertifikatskurs: „Mitochondriales Hypoxietraining (IHHT) – Wissenschaft trifft Praxis“ in Salzburg in den Räumlichkeiten von Biogena einladen zu dürfen. Die Wissenschaft geht mittlerweile davon aus, dass ein großer Teil der Zivilisations- und chronischen Krankheiten neben einer autonomen Dysbalance, in engem Zusammenhang mit beschädigten Mitochondrien steht. Genau hier setzt das Hypoxietraining an. Es beschleunigt die Autophagie „alter“ Mitochondrien und gleichzeitig die Vermehrung gesunder, physiologisch „jüngerer“ Mitochondrien in den Zellen. Für die substantielle und kausale Therapie vieler chronischer Krankheiten ist das Hypoxietraining aufgrund des breiten Indikationsspektrums und der vielfältigen biochemischen Regulationsvorgänge eine herausragende therapeutische Möglichkeit mit hoher Patientenakzeptanz und ausgezeichnetem Erfolg. Gleichzeitig lässt sich das Hypoxietraining mit allen regulativen und komplementären Therapiemöglichkeiten ideal kombinieren bzw. ergänzen.

Die Teilnahme am Seminar wird mit einem Zertifikat bescheinigt.

Wir freuen uns mit Ihnen auf spannende Vorträge, erfrischende Diskussionen und auf einen regen therapeutischen Austausch.

Programm und Anmeldung

zum Programm, Ablauf und Anmeldung

Erleben Sie die Zukunft des Hypoxietrainings hautnah!

Vom 19. bis 22. November 2025 lädt die COMMIT GmbH in Kooperation mit der IGAF Sie herzlich zu den exklusiven Hypoxic Days ein, die im prestigeträchtigen Interalpen-Hotel Tyrol bei Seefeld in Tirol, Österreich, stattfinden werden.

Hypoxietraining, eine Methode, bei der in Intervallen abwechselnd sauerstoffarme und sauerstoffreiche Luft eingeatmet wird, gewinnt weltweit an Bedeutung. Im Ausdauersport ist das Hypoxietraining seit langem als Maßnahme zur Verbesserung der Leistungsfähigkeit bekannt und wird daher bereits seit Jahrzehnten erfolgreich von vielen Leistungssportlern eingesetzt. Durch die Anpassung an niedrigere Sauerstofflevel wird der Körper dazu angeregt, effizienter zu arbeiten, was zu einer Vielzahl von gesundheitlichen Vorteilen führen kann.

Zur Anmeldung

Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

in unserer schnelllebigen Welt werden wir permanent von inneren und äußeren Stressoren beeinflusst, auf die unser System unwillkürlich reagiert. Dabei kann es schwierig sein, den gegenwärtigen Moment zu genießen, man fällt in eine Art Ohnmacht und Fremdsteuerung. Dabei hetzt man von einer Verpflichtung zur nächsten und die Gedanken und Emotionen überw.ltigen uns. Abends im Bett völlig erschöpft, kreisen die Gedanken und an gesunden Schlaf ist gar nicht mehr zu denken.

Die Ausbildung zum  tressregulationstherapeuten bietet Ihnen die Möglichkeit, fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten zu erlangen, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und stressbedingten Emotionen und Gedanken zu unterstützen. Als Stressregulationstherapeut spielen Sie eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung als therapeutisches Fachpersonal, indem Sie Menschen helfen, ihre unbewussten Reaktionen auf stressige Situationen zu erkennen, zu reduzieren und zu kontrollieren. Dies kann dazu beitragen, körperliche und psychische Erkrankungen, wie Angstzustände, Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und zu beheben. Setzen sie präventive Maßnahmen ein, um eine ganzheitliche und lebenslange Gesundheit mit ihren Patienten aufzubauen.

An allen Wochenenden werden Sie von der Ausbildungsleitung Helen Mau und der Mitreferentin Dr. Claudia Wendt begleitet. Weitere Referenten werden in unterschiedlichen Bereichen ihre Expertise einbringen.

Ausbildungsleitung
Helen Mau

Helen Mau arbeitet als Coachin, Achtsamkeitstrainerin und Yogalehrerin in ihren eigenen Räumlichkeiten in Köln.
Neben den Einzel- und Gruppenkursen ist sie ausgebildete Lehrtrainerin und Speakerin über Stressregulation und mentale Gesundheit in der ganzen Welt.

Referentin für Body & Mind Medizin
Dr. med.Claudia Wendt

Dr. med. Claudia Wendt arbeitet als Ärztin in ihrer Privatpraxis für ganzheitliche Medizin in Essen. Sie ist ausgebildete Instruktorin für Mind-Body-Medizin und bietet hierzu seit 2014 Kurse zur Stressbewältigung im Einzelcoaching an.

Programm und Anmeldung

Alle 3 Termine:

Kurs 1:  10. – 12.10.2025

Kurs 2:  28. – 30.11.2025

Kurs 3:  16. – 18.01.2026

Sie sollten mit Teil 1 beginnen, Teil 2 und 3 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden.

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Die chronifizierte Schmerzerkrankung ist eine wirkliche Geißel. Der akute Schmerz hat initial häufig eine biologisch sinnvolle Warnfunktion. Wenn der Schmerz sich aber entkoppelt und über die neuronale Plastizität quasi verselbstständigt hat wird es häufig sehr sehr schwierig, den Patienten zu helfen. Die hier dargestellten Blickwinkel ergänzen den multimodalen Ansatz der modernen Schmerztherapie. Häufig ist es möglich, in selbst „unheilbaren“ Fällen zu einer verbesserten Lebensqualität zu kommen, die Nebenwirkungen der Medikamente zu reduzieren und teilweise sogar abzusetzen. Die Methoden die in diesem Masterkurs gezeigt werden umfassen Aspekte der Akupunktur (Stärkung der absteigenden Hemmsysteme) und der therapeutischen Anwendung lokaler Anästhesie (Löschung peripherer Schmerzreize), der Faszien, der Autonomen Atmung und natürlich des Einsatzes von Biofeedback gesteuerter Stromimpulse. Laser und Ozon finden ebenso ihren Einsatz und als Höhepunkt möchte ich meinen Freund Jan Kersshot aus Belgien begrüßen, der mit der Glucopunktur eine Methode vorstellt, die eine sehr kostengünstige Variante ist. Eine weitere Methode die mich selber sehr beeindruckt hat ist die Injektion mit CO2, die ebenfalls eine wunderbare Faszientherapie ermöglichen.

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Sehr geehrte Kolleginnen und Kollegen,

in unserer schnelllebigen Welt werden wir permanent von inneren und äußeren Stressoren beeinflusst, auf die unser System unwillkürlich reagiert. Dabei kann es schwierig sein, den gegenwärtigen Moment zu genießen, man fällt in eine Art Ohnmacht und Fremdsteuerung. Dabei hetzt man von einer Verpflichtung zur nächsten und die Gedanken und Emotionen überw.ltigen uns. Abends im Bett völlig erschöpft, kreisen die Gedanken und an gesunden Schlaf ist gar nicht mehr zu denken.

Die Ausbildung zum  tressregulationstherapeuten bietet Ihnen die Möglichkeit, fundierte Kenntnisse und Fähigkeiten zu erlangen, um Menschen bei der Bewältigung von Stress und stressbedingten Emotionen und Gedanken zu unterstützen. Als Stressregulationstherapeut spielen Sie eine zentrale Rolle in der Gesundheitsversorgung als therapeutisches Fachpersonal, indem Sie Menschen helfen, ihre unbewussten Reaktionen auf stressige Situationen zu erkennen, zu reduzieren und zu kontrollieren. Dies kann dazu beitragen, körperliche und psychische Erkrankungen, wie Angstzustände, Schlafstörungen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu verhindern und zu beheben. Setzen sie präventive Maßnahmen ein, um eine ganzheitliche und lebenslange Gesundheit mit ihren Patienten aufzubauen.

An allen Wochenenden werden Sie von der Ausbildungsleitung Helen Mau und der Mitreferentin Dr. Claudia Wendt begleitet. Weitere Referenten werden in unterschiedlichen Bereichen ihre Expertise einbringen.

Ausbildungsleitung
Helen Mau

Helen Mau arbeitet als Coachin, Achtsamkeitstrainerin und Yogalehrerin in ihren eigenen Räumlichkeiten in Köln.
Neben den Einzel- und Gruppenkursen ist sie ausgebildete Lehrtrainerin und Speakerin über Stressregulation und mentale Gesundheit in der ganzen Welt.

Referentin für Body & Mind Medizin
Dr. med.Claudia Wendt

Dr. med. Claudia Wendt arbeitet als Ärztin in ihrer Privatpraxis für ganzheitliche Medizin in Essen. Sie ist ausgebildete Instruktorin für Mind-Body-Medizin und bietet hierzu seit 2014 Kurse zur Stressbewältigung im Einzelcoaching an.

Programm und Anmeldung

Alle 3 Termine:

Kurs 1:  10. – 12.10.2025

Kurs 2:  28. – 30.11.2025

Kurs 3:  16. – 18.01.2026

Sie sollten mit Teil 1 beginnen, Teil 2 und 3 können in beliebiger Reihenfolge absolviert werden.